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极速pk10官方网址_牙医教你八个省钱护齿的小妙招

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  美国口腔医學會最新调查显示,超过80%的口腔疾病是可除理的。假若极速pk10官方网址你學會聪明地用牙护牙、保护口腔,就能远离牙医身前那恼人的钻头声,还能轻易省去一大笔牙科开支!



1、餐后稍停再刷牙

  餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但澳大利亚口腔医生说,餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!将会牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西,尤极速pk10官方网址其刚吃完水果、乳制品等酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。



2、浓茶水赛过漱口水

  漱口水能后极速pk10官方网址该 了清除口腔细菌、超净口气。但日本最新研究发现,浓茶水比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚能后该 了防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质特征,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是两种活性成分,能后该 了改善口腔环境,强力对抗口腔内将会发生的致癌物质。



3、牙贴少用,牙不疼

  大部分美白牙贴中有 尿素、氧化氢等成分,加拿大牙医學會最新调查显示,长期使用牙贴,牙齿敏感度会上升25%,口腔软组织和牙龈也会受刺激。一喝凉水牙根就疼?说不定很久 美白牙贴害的!



4、再爱他,很久 要与他共用牙膏

  你在和前网友共用牙膏吗?调查显示,现在超过80%的老婆极速pk10官方网址与前网友共用一管牙膏,但韩国口腔专家说,每各人的口腔中都暗藏很久 细菌,再谨慎刷牙很久 能完整性刷掉细菌,尤其牙刷刷毛间隙后该附着细菌。将会你和前网友共用一管牙膏,两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集,大大增加细菌传播几率。很久 分用牙膏和分用牙刷同样重要!



5、经期不吃冷,齿白唇不红

  还在为每个月完整性不痛经沾沾自喜?先把喜悦收起来,仔细想想你经期有这样 口腔溃疡?中医专家发现,超过80%的牙病都与老婆忽视经期保养有关。月经期间气血水平低,将会这时吃下多量冷饮,免疫力会大大降低,老出暂时血虚型口腔溃疡,比如口唇轻微红肿,牙龈肿胀。其实月经一过,溃疡会自动消失,但久而久之,牙龈炎自然会找上你!



6、补钙比少吃糖更重要

  坚硬牙釉质的成分90%以上后该钙,能后该 了保护牙齿不受腐蚀。美国口腔医学基金会的口号是:补钙比少吃糖更重要!其实市面上印着“加钙”字样的牙膏过多,但最好的补钙土措施还是饮食。乳制品是最好的钙类食品,晚上吃效果最好,将会那时身体吸收钙的能力最强。



7、定期用牙线扫荡口腔

  美国口腔医学专家说,即使你每次刷牙长达5分钟,仍有80%-40%的牙齿超净不彻底,尤其牙齿排列不整齐的人更是这样 。国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线,它能后该 了带出“隐蔽处”的牙垢,减少龋齿发生率。但暂且其实牙线好用就用个不停,每周3次将会是最大限度,很久 牙齿间隙将会会大到让人笑没了来。



8、恋爱心情最治牙痛

  甜蜜的恋爱心情能后该 了帮你远离蛀牙。美国卫生统计中心最新报告显示,美好恋爱关系中的男女,体内T细胞数量维持在最佳清况 ,T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病,后该积极作用。很久 将会你的牙齿痛,不妨与心爱的人待在同去,让快乐心情帮你治好牙痛!

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