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时时彩走势图_秋季养生茶,秋季养生喝什么茶,秋季养生花茶配方

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来源: 七丽男人的女人的女人网 2017-10-07 21:19:42

  进入秋季,秋高气爽,天气干燥,早晚温差大,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,立秋以前,温差较大,过后 健康养时时彩走势图生,就需多喝以下时时彩走势图茶。秋季养生最好的土最好的办法 是饮茶,那秋季养生茶都在哪时时彩走势图几种呢?

秋季养生茶——菊花茶

  功效:菊花茶可清热解表,清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期再次跳出头痛、目赤等症状时饮用。

做法:每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间能够够太长。

  

秋季养生茶——山楂茶

  功效:山楂有消食导滞、活血时时彩走势图化淤的作用。时不时饮用山楂茶,可降低血糖,调节血压。

做法:每天数次用细嫩山楂果1-2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

  

秋季养生茶——二子茶

  功效:二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成,有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

做法:取决明子1000克,枸杞子15克,冰糖1000克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。

  

秋季养生茶——桂花茶

  功效:夏天一些人真是 皮肤干燥,或一些上火而由于着声音沙哑,时不时喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭,维持口腔健康。

做法:用血块桂花在水中冲泡,水温不可太高,保持在85度左右即可。

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